fbpx

Imbir lekarski

Imbir lekarski

Sękate kłącze tej rośliny o charakterystycznym, pikantnym smaku jest jednym z najczęściej stosowanych i najbardziej zbadanych domowych leków.

Jest bardzo spokrewniony z przyprawami  – kurkumą i kardamonem malabarskim. Imbir jest używany do celów leczniczych i jako przyprawa od co najmniej 5000 lat. Na całym świecie znany jest z właściwości łagodzenia wymiotów, porannych nudności oraz innych dolegliwości trawiennych.

W przeciągu ostatnich kilkudziesięciu lat, potencjalne zastosowanie imbiru znacznie wykroczyło poza okolice brzucha.

Bez względu czy masz rozstrój żołądka, dreszcze czy jesteś przeziębiony, pomóc Ci może imbir lekarski. Możesz go przyjmować w postaci tabletki, herbatki.

 Imbir należy do najskuteczniejszych leków na chorobę lokomocyjną oraz pospolite rozstroje żołądka. Badania wykazały że działają równie dobrze jak niektóre środki przeciw nudnościom.

Dla ciekawości w jednym z eksperymentów wzięto kilku ochotników. Poprzypinano ich do obracających się krzeseł i zabrali na “przejażdżkę”. Ci którym podana farmaceutyczny lek przeciw nudnościom, wytrzymali 4,5 minuty, natomiast osobom którym podano imbir wytrzymali średnio 6 min i miały mniejsze nudności niż grupa przyjmującą lek.

Właściwości

  • Przeciwdziała migrenom
  • Łagodzi bóle stawów
  • Zmniejsz zakrzepy krwi
  • Zmniejsza nudność towarzyszące przeziębieniom
  • Obniża stężenie cholesterolu 
  • łagodzi skurczę menstruacyjne
  • Działa rozgrzewająco
  • Działa odchudzając

Imbir może być przetworzony na wiele sposobów, a jego czynne składniki nie stracą właściwości i swojej mocy.

Centymetrowy  plasterek kłącza imbiru zetrzeć na tarce co uwolni więcej czynnych składników niż pokrojenie w plastry lub posiekanie. Ważne aby imbir kupować jak jest świeży. Nie kupuj imbiru miękkiego, spleśniały pomarszczony.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *