Niedoczynność Tarczycy

Niedoczynność tarczycy

 

Niedoczynność tarczycy to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń hormonalnych. Przede wszystkim zaburzenia to ma charakter autoimmunologiczny – wtedy rozpoznawana jest choroba Hashimoto, czyli zapalenie tarczycy generowane powstaniem autoprzeciwciał.

Warto sobie uświadomić, że bardzo często rozwój choroby Hashimoto generowany jest niewłaściwym stylem życia. Inne postacie niedoczynności tarczycy to:

  • Niedoczynność w przebiegu urazu narządu,
  • Napromieniowania tarczycy,
  • Wycięcia gruczołu
  • Niedoczynność wywołana niedoborem jodu.

Takie postacie niedoczynności określane są jako niedoczynność pierwotna, czyli spowodowana nieprawidłowościami w funkcjonowaniu samej tarczycy. Możliwa jest także niedoczynność wtórna tarczycy, gdy sam gruczoł działa prawidłowo, natomiast na skutek chorób przysadki syntetyzowane są zbyt małe ilości TSH, czyli hormonu tyreotropowego pobudzającego syntezę hormonów tarczycy.

 

Czy możesz zachorować na Hashimoto?

Hashimoto to obecnie najczęstsza choroba tarczycy. Choroba Hashimoto to schorzenie powstałe w efekcie nadmiernej reaktywności układu immunologicznego – błędnie rozpoznaje on komórki tarczycy jako obce i rozpoczyna syntezę przeciwciał.

Te atakują tarczycę i stopniowo niszczą narząd, ograniczając syntezę hormonów tarczycy. Przyczyn rozwoju choroby Hashimoto jest naprawdę wiele – na pewno niebagatelną rolę odgrywają predyspozycje genetyczne oraz rodzinne występowanie choroby.

Ponadto choroba ta kilkadziesiąt razy częściej dotyka kobiet – a ryzyko jej rozwoju skorelowane jest także z wiekiem.

Nie bez znaczenia jest ponadto oddziaływanie czynników środowiskowych, zwłaszcza generowanych niezdrowym stylem życia:

– palenia papierosów

– nadwagi

– stresu

– niedoboru selenu i jodu w diecie

– nadmiernego spożycia węglowodanów

Statystycznie – najczęściej chorują kobiety w wieku 45 – 65 lat, ale nie jest to sztywną regułą. Coraz częściej choroba Hashimoto diagnozowana jest u młodszych osób. Dlatego tak ważne jest rozpoznanie Hashimoto i leczenie choroby.

 

Jak rozpoznać Hashimoto?

Objawy choroby Hashimoto wynikają przede wszystkim ze zbyt niskiego poziomu hormonów tarczycy. Przede wszystkim – stwierdzany jest przyrost masy ciała, który wynika ze spowolnienia metabolizmu.

Ponadto zauważyć można złą tolerancję niższych temperatur oraz spowolnioną pracę serca jako wyraz zaburzeń krążenia krwi.

Chorzy doświadczają ponadto:

  • Zmęczenia i senności,
  • Przesuszenia skóry,
  • Wypadania włosów
  • Łamliwości paznokci

Potwierdzeniem choroby Hashimoto są wyniki badań laboratoryjnych – najczęściej jest to niski poziom trójjodotyroniny oraz tyroksyny przy jednoczesnym wzroście poziomu TSH. Ponadto we krwi stwierdzić można obecność przeciwciał anty – TPO, czyli autoprzeciwciał przeciwko tyreoperoksydazie. A jeśli Hashimoto zostanie zdiagnozowane – co dalej?

 

Jak żyć z chorobą Hashimoto?

Osoby chore na Hashimoto muszą wiedzieć jedno.

Zapalenie autoimmunologiczne tarczycy to choroba o przebiegu przewlekłym i nieuleczalnym. Leczenie może złagodzić objawy choroby, jednak w celu zapobiegania jej nawrotom konieczna jest zmiana stylu życia.

 

O jakie konkretnie zmiany chodzi?

Poza stosowaniem farmakoterapii (suplementacja hormonów tarczycy), konieczne jest unikanie stresu, a także dieta o charakterze przeciwzapalnym (węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, wysoka podaż tłuszczów omega 3, antyoksydantów)

 

Sok i owoce obfite w tiaminę i selen. 

Badanie opublikowane w „Journal of Nutrition” z marca 1969 r. Wykazało, że tiamina lub witamina B1 ma kluczowe znaczenie dla optymalnego zdrowia tarczycy. Niedobór tiaminy powoduje zakłócenia metabolizmu. Co więcej, badacz David Williams poleca owoce i warzywa zawierające selen i cynk dla zdrowia tarczycy. Pomarańcze, szpinak  zawierają tiaminę, awokado, banany, jeżyny i figi zawierają selen i cynk.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *